Bột trà xanh đa tác dụng được chị em sử dụng triệt để cho việc chăm sóc da mặt. Chống lão hóa là một trong những tác dụng đó. Vậy ta có thể chống lão hóa với bột trà xanh như thế nào?

+ Cà chua có thể giúp tẩy da chết cho da mặt được không?

+ Cách dùng kem chống nắng hiệu quả nhất

Tác dụng chống lão hóa da mặt của bột trà xanh

Bột trà xanh được coi là một nguyên liệu chống lão hóa hiệu quả nhất đối với chị em. Carotene và vitamin E chứa trong bột trà xanh ngăn ngừa sự hình thành melanin, tác nhân chính gây nên nếp nhăn và mất độ đàn hồi của da. 

Hơn thế bột trà xanh còn chứa vitamin A, C chăm sóc da khỏe mạnh, kháng viêm, ngừa mụn và lây lan của mụn, chữa sạm da, trẻ hóa làn da, ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu của môi trường đến bề mặt da.

Mặt nạ chống lão hóa da với bột trà xanh

Mặt nạ bột trà xanh và lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein nguyên chất khiến cho da căng và phục hồi độ đàn hồi. Bên cạnh đó nó giúp nuôi dưỡng làn da trắng và mịn màng.

Một thìa cà phê bột trà xanh kết hợp với lòng trắng được tách riêng của một quả trứng gà sao cho thật đều và sánh mịn. Rửa mặt thật sạch và đắp hỗn hợp lên da mặt. Để hỗn hợp khô trong khoảng 15 phút sau đó lại rửa mặt lại với nước sạch một lần nữa để chắc chắn rằng hỗn hợp không còn dính trên da mặt bạn nhé!

Mặt nạ bột trà xanh và mật ong

Mật ong được dùng làm nguyên liệu làm đẹp từ xa xưa đến nay chắc hẳn đã rất quen thuộc với bất kì chị em nào. Công thức làm đẹp da mặt với bột trà xanh và mật ong có tác dụng chống lão hóa da mặt vô cùng hiệu quả. 

Một thìa bột trà xanh trộn đều với mật ong sao cho hỗn hợp đặc sệt. Đắp mặt nạ lên da mặt và thư giãn, bạn nên kết hợp massage da mặt để thẩm thấu nhanh hơn. Rửa mặt lại với nước hoa hồng như một biện pháp tẩy trang nhẹ và cân bằng độ pH cho làn da.

Chúc bạn làm đẹp da mặt hiệu quả!

>>> http://chonglaohoada123.blogspot.com/

Chi tiết…

Vùng da ở mắt là một trong những vùng xuất hiện nếp nhăn sớm nhất. Vùng da ở mắt cũng rất dễ bị tổn thương nên cần có một chế độ chăm sóc đặc biệt.

+ Sai lầm của chị em về việc chống lão hóa da mặt

+ Chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm

Khi nào cần bắt đầu chống lão hóa da vùng mắt?

Ở tuổi 25 trở lên da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da, các collagen dễ dàng bị đứt gãy và nhanh chóng khiến chị em trở nên già nua nếu không có biện pháp chống lão hóa da cho riêng mình. Vùng cần chống lão hóa đầu tiên phải là da quanh vùng mắt. 

Da quanh vùng mắt rất mỏng, chúng ta luôn có những sản phẩm dưỡng riêng cho vùng mắt như phấn mắt, kem dưỡng da quanh vùng mắt,... và một chế độ chống lão hóa riêng cho da quanh vùng mắt.

Chống lão hóa da quanh vùng mắt 

Trước khi đi ngủ dùng khăn bông ướt lạnh đắp lên mắt khoảng 10 đến 15 phút, nó giúp duy trì độ ẩm và sự đàn hồi trên da.

Tinh dầu hoa cúc hay dầu oliu cũng là những dưỡng chất giúp chống oxy hóa rất hiệu quả mà an toàn. Một lớp mỏng quanh vùng mắt sẽ giữ cho da không bị chảy xệ và sẽ không xuất hiện nếp nhăn nếu như bạn chưa cho phép nó  xuất hiện trên gương mặt bạn.

Bạn có thể đắp mặt nạ cho da mặt bằng dưa leo và dùng hai miếng dưa leo mỏng đắp lên mắt. Trong khi đắp nên thư giãn để không tạo nên nếp nhăn.

Uống đủ nước mỗi ngày là cách để chống lão hóa da toàn thân nói chung và da quanh vùng mắt nói riêng không thể thiếu đối với chị em phụ nữ.

Nếu bạn lựa chọn dùng kem chống lão hóa thì hãy chọn kem chống lão hóa riêng cho da quanh vùng mắt. Tuy nhiên bạn không nên sử dụng kem chống lão hóa quá sớm sẽ làm cho da bị phụ thuộc quá nhiều vào kem chống lão hóa.

Chi tiết…

Chống lão hóa da mặt là một quá trình cần có sự kiên trì và bền bỉ. Tuy nhiên nhiều người vẫn có nhiều sai lầm về chống lão hóa. Bài viết sẽ chỉ cho bạn những sai lầm đó.

Chống lão hóa từ khi còn quá trẻ

Bạn lo lắng da sẽ bị lão hóa sớm nên dùng kem lão hóa từ khi còn trẻ. Thường thì dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm nhất là khi ta 25 tuổi. Nếu bạn sử dụng kem chống lão hóa từ quá sớm sẽ làm tổn thương da và làm da bị phụ thuộc vào kem quá sớm. Muốn giúp da chống lão hóa từ khi còn trẻ bạn có thể thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và mặt nạ giúp chống lão hóa từ thiên nhiên mà bạn hoàn toàn có thể tự làm cho mình một mặt nạ ngay tại nhà.

Bạn hãy quan sát sát sự thay đổi của da mình để biết được thời điểm nào da mình cần đến kem chống lão hóa.

Khi xuất hiện nếp nhăn mới bắt đầu chống lão hóa

Sai. Khi mà các collagen đã đứt gãy thì việc chống lão hóa sẽ trở nên khó khăn hơn. Có thể là các phương pháp chống lão hóa bình thường sẽ không còn tác dụng để căng da mặt và lấy lại tuổi trẻ thanh xuân của bạn nữa. Vậy nên hãy chăm sóc da mình và thật chú ý những dấu hiệu lão hóa từ khi mà các nếp nhăn chưa xuất hiện.

Nguyên nhân của lão hóa

Nhiều người luôn nghĩ lão hóa là từ nội tiết bên trong nên không thể phòng ngừa và cứ thế mặc cho làn da bị lão hóa. Nhưng thực chất chế độ sinh hoạt và ăn uống của bạn ảnh hưởng rất nhiều đến việc chống lão hóa đấy.

Bên cạnh chế độ ăn uống và sinh hoạt, ánh nắng mặt trời cũng ảnh hưởng lớn đến da bạn. Các tia UV tác động đến da khiến da bị lão hóa sớm hơn. Vì vậy hãy sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài và che chắn cho làn da mình thật cẩn thận nhé!

Xem thêm:

+ Ở tuổi nào bắt đầu công cuộc chống lão hóa

+ Những loại kem chống nắng nào tốt nhất hiện nay

Chi tiết…

Lão hóa sẽ xuất hiện khi nào và khi nào thì chúng ta nên bắt đầu công cuộc chống lão hóa? Hãy cùng tìm hiểu về những dấu hiệu của lão hóa xuất hiện nhé!

+ Chống lão hóa tại nhà với lòng trắng trứng gà

+ Kem trị mụn đầu đen hiệu quả tốt nhất

Ở độ tuổi 25 trở đi da sẽ dần mất đi độ đàn hồi và thay vào đó là các dấu hiêu lão hóa mon men đến gần. Nhưng ở thời đại hiện nay chị em lại có rất ít thời gian để chăm sóc bản thân. Phải biết rõ dấu hiệu lão hóa là gì để phòng ngừa và chống lão hóa ngay khi phát hiện dấu hiệu.

Da sạm đen và mất đi độ căng mịn

Một ngày nào đó sờ vào làn da và cảm thấy da bạn đang dần thô ráp và mất độ đàn hồi mà không phải là do da khô thì là dấu hiệu đầu tiên của da bị lão hóa. Da bị lão hóa ở độ tuổi nào là tùy thuộc vào làn da và tính chất công việc của từng người. 

Khi da chớm có dấu hiệu mất đi độ căng, bạn cần khắc phục ngay bằng cách đắp mặt nạ giúp trẻ hóa da mặt, chống lão hóa. Quan tâm chăm sóc da mặt mình hơn. Không cần phải sử dụng kem chống lão hóa quá sớm hay nhiều lần, sẽ làm da bị phụ thuộc vào kem.

Da có vết nám và tàn nhang

Nám và tàn nhang là biểu hiện của tuổi tác. Khi xuất hiện những vết nám mờ mờ là bạn đã phải thay đổi ngay chế độ chăm sóc da của mình. Hãy chăm sóc tốt hơn, nhớ tránh ánh nắng mặt trời để những đốm nám và tàn nhang không lây lan ra rộng hơn nữa đồng thời sử dụng các phương pháp an toàn để trị nám, chống lão hóa duy trì tuổi thanh xuân cho làn da bạn.

Chi tiết…

Từ thời xa xưa trứng gà được sử dụng để đắp mặt nạ cho các cung nữ trong hoàng cung. Ngày nay trứng gà là một thứ quá đơn giản đối với bất kì ai.

Chỉ cần một quả trứng gà thôi bạn đã có thể có một mặt nạ chống lão hóa da mặt ngay tại nhà.

Tại sao trứng gà lại có tác dụng chăm sóc da mặt?

Trong trứng gà có rất rất nhiều các vitamin cơ lợi cho cơ thể. Cũng vì quá nhiều vitamin như thế mà các nhà khoa học đã khuyên chúng ta chỉ nên ăn không quá 2 quả trứng gà trong 1 ngày mà. Chúng ta có thể kể đến đạm, chất béo, caxi, photpho, sắt, vitamin B2, B6, B8 và quan trọng nhất là protein chứa nhiều trong lòng trắng trứng có tác dụng tăng cường collagen, tái tạo da và tăng tính đàn hồi từ đó giúp da mặt chống lão hóa hiệu quả.

Mặt nạ lòng trắng trứng gà

1. Kết hợp với mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp hết sức quen thuộc với chúng ta, nó được nhắc đến quá nhiều trong công thức làm đẹp và các nguyên liệu của mỹ phẩm bởi tác dụng dưỡng da, chống lão hóa, trẻ hóa da mặt, trị mụn,... của nó.

Lòng trắng của một quả trứng gà được tách đôi và hấp cách thủy với 1 thìa cà phê mật ong để hỗn hợp có thể hòa quyện vào nhau. Sau khi đã rửa mặt thật sạch, bôi nhẹ hỗn hợp lên mặt. Thư giãn và để lớp mặt nạ khô trên da mặt. Khoảng 30 phút rửa mặt thật sạch với nước ấm và sử dụng nước hoa hồng để mật ong không còn dính trên mặt nữa.

2. Trứng gà với dầu oliu

Lòng trắng trứng gà + 2 thìa cà phê + 1 thìa cà phê mật ong, trộn đều hỗn hợp và đắp lên da mặt như mặt nạ trên. Dầu oliu giúp da bạn hấp thụ nhanh hơn, trở nên mềm mại hơn rất nhiều.

Chăm chỉ thực hiện mặt nạ với lòng trắng trứng gà 2 lần/tuần thì da bạn sẽ giữ mãi tuổi thanh xuân.

Xem thêm:

>>> Chống lão hóa da mặt bằng chế độ sinh hoạt hàng ngày

>>> Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất

 

Chi tiết…

Bạn có biết từ lâu nay từ những hoạt động nhỏ nhất hàng ngày bạn đã có thể giúp da mặt mình chống lão hóa. Vậy những hoạt động giúp da mặt chống lão hóa là gì?

+ Phương pháp làm đẹp giúp chống lão hóa không còn là nỗi lo

+ Bạn đã biết sản phầm trị mụn hiệu quả tốt nhất hiện nay

Uống nước vào sáng sớm

Khi mới ngủ dậy, một cốc nước lạnh sẽ giúp cho cơ thể bạn cảm thấy sảng khoái, sẵn sàng cho một ngày làm việc hay học tập mới mẻ. Nước lạnh vào buổi sáng mùa hè sẽ giúp da được tiếp thêm nước sau một đêm vừa mới hoạt động để thay đổi một lượng lớn tế bào. Bởi nước không những là năng lượng của cơ thể mà còn là nguồn của làn da. Thiếu nước, các tế bào không có nước sẽ dễ dàng bị rụng và bong tróc, bị khô và dễ dàng gây nên nếp nhăn.

Một cốc nước ngay sau khi ngủ dậy sẽ tiếp nước cho tế bào mới được sản sinh, để tế bào mềm mịn như một cây xanh được tưới nước vào sáng sớm!

Massage da mặt mỗi ngày

Mỗi ngày chỉ cần dành ra 5 phút trước khi đi ngủ để massage nhẹ nhàng da mặt sẽ giúp các cơ căng da, máu dưới da lưu thông tốt hơn, loại bỏ căng thẳng.

Massage mỗi buổi tối trước khi sử dụng các sản phẩm dưỡng sẽ giúp da dễ dàng hấp thụ hơn và vì thế hiệu quả sẽ cao hơn. 

Da căng, các tế bào máu lưu thông chính là mục đích chính trong việc chống lão hóa da mặt.

Sử dụng các sản phầm dưỡng đúng cách và hơp lí

Chọn sản phẩm dưỡng phải phù hợp với nhu câu của da mình. Mỗi da lại có một nhu cầu khác nhau mà! Các sản phẩm mà bạn dùng cần đảm bảo chất lượng và được chiết xuất nhiều từ thiên nhiên hơn thay vì nhiều hương liệu và hóa chất, như thế sẽ tốt cho da và việc chống lão hóa.

Sử dụng sản phẩm dưỡng sai với nhu cầu của da sẽ có thể làm phản tác dụng và dễ dàng xuất hiện nếp nhăn trên da.

Chế độ sinh hoạt

Chế độ sinh hoạt ảnh hưởng lớn tới sức khỏe cũng như tuổi thọ của một làn da tươi trẻ. Nếu như chế độ ăn uống hợp lí với nhiều rau xanh, hoa quả và hạn chế bơ và các chất béo, đi kèm với chế độ làm việc và nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp bạn duy trì tuổi trẻ của làn da.

Những nguyên tắc cơ bản hàng ngày trên đâysẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc chống lão hóa da mặt.

Chi tiết…

Mùa hè khi mà thời tiết nóng nực, oi ả, chỉ một vài hoạt động nhỏ thôi cũng đủ làm bạn toát mồ hôi. Mồ hôi đọng lại trên da mặt và tạo nên một lớp xỉn màu.

+ Bí kíp trị giãn mạch máu cho các nàng da mỏng

+ Mặt nạ dưỡng da hàng ngày nào tốt

Việc rửa mặt sẽ không lấy đi hết các tế bào chết, cặn bã do mồ hôi và bụi bẩn trong các lỗ chân lông, vậy nên bạn cần phải tẩy da chết thường xuyên.

Mặt nạ tẩy da chết cho mùa hè:
Những mặt nạ tẩy da chết được làm từ những nguyên liệu tự nhiên, hết sức an toàn cho da và lại có thể chăm sóc da rất hiệu quả nữa.

1. Chanh và muối biển

Mặt nạ này được liệt kê ngay đầu tiên vì có tác dụng tẩy da chết hiệu quả nhất. Chanh và muối đồng thời có tác dụng làm sạch và diệt khuẩn cao, đem lại cho bạn làn da thông thoáng nhất.
Cắt nửa quả chanh và đắp thêm ít muối, chà xát nhẹ nhàng lên da. Tuy nhiên nếu da bạn nhạy cảm hay da mỏng, nên vắt lấy nước cốt chanh trộn vào một thìa muối, thêm một chút mật ong hay tinh dầu dừa để nuôi dưỡng da ngay sau khi tẩy tế bào chết.
Rửa mặt  thật sạch sau khi tẩy tế bào chết.

2. Rứa và dầu dừa

Trong rứa có chứa enzym có tác dụng tẩy tế bào chết mạnh hơn so với các loại quả khác, hơn nữa rứa còn có thể chống lão hóa cho da rất cao. Rứa kết hợp với dầu dừa để làm dịu nhẹ làn da sau khi tẩy tế bào chết.
Rứa nghiền thật nhỏ, trộn cùng với một thìa tinh dầu dừa ấm, thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng cho đến khi da mặt mịn sau đó rửa mặt thật sạch với nước lạnh.

3. Tẩy da chết cho da dầu với cà chua

Hạnh nhân nghiền trộn cùng với bột cà chua để có một hỗn hợp tẩy da chết cho da dầu, thoa đều hỗn hợp lên da mặt và thư giãn, khoảng 15 phút sau đó rửa mặt thật sạch với nước lạnh.

Chi tiết…

Có rất nhiều loại thưc phẩm có công dụng chống lão hóa khá hiệu quả. Tuy nhiên có một loại quả mang lại hiệu quả đặc biệt cao đó chính là táo xanh. Cùng tìm hiểu công dụng chống lão hóa thần kỳ của táo xanh dưới bài viết này nhé!

Tin làm đẹp hữu ích:

>>> Thực đơn giúp các nàng giảm béo đùi nhanh chóng

Táo xanh là nguồn cung cấp vitamin A, B và C, giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể và giữ cho làn da bạn luôn khỏe mạnh, rạng rỡ. Trong thành phần trái táo cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, đồng, kali. Các khoáng chất này không chỉ đảm bảo sức khỏe cho bạn mà còn giúp cải thiện tuổi thọ của các tế bào vận chuyển oxy trong cơ thể cũng như quá trình trao đổi chất.

-Bạn có thể ăn mỗi ngày 1 quả táo xanh hoặc uống một cốc nước ép táo xanh giúp làm đẹp chống lão hóa da từ bên trong.

-Cắt táo xanh thành lát mỏng rồi đắp lên mặt khoảng 20p giúp da mịn màng, sẽ lỗ chân lông và giảm kích ứng da.

-Táo chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, là bí quyết kéo dài tuổi thanh xuân cho phụ nữ. Đắp mặt nạ táo xanh có tác dụng chống lão hóa da, chống nếp nhăn hiệu quả. Nghiền nát táo xanh va đắp lên mặt trong 15-20 phút và rửa bằng nước ấm.

-Các chất chống oxy hóa và chất xơ và vitamin có trong táo giúp cải thiện kết cấu da, giữ cho da luôn rạng rỡ, trẻ trung, đàn hồi tốt. Các chất này còn giúp ngăn chặn sự lão hóa, các nếp nhăn, thâm quầng và tàn nhang trên da.

Xem thêm:

>>> Sản phẩm kem đặc trị mụn hiệu quả cao

Chi tiết…

Chống lão hóa da mặt phải bắt đầu từ bên trong và là những điều nhỏ nhặt nhất bạn nên biết. Chính vì chúng là những việc nhỏ nhặt nên rất nhiều chị em lãng quên.

Hãy cùng nhắc lại xem chúng ta phải làm gì để chống lão hóa da hàng ngày!

1. Uống đủ nước

Hàng ngày việc cung cấp đủ nước là rất quan trọng. Nước cung cấp năng lượng và đi nuối các tế bào trên cơ thể chúng ta, giúp máu lưu thông tốt và da giữ được độ ẩm từ bên trong, ngăn ngừa quá trình lão hóa và xuất hiện nếp nhăn sớm.

Mỗi ngày 2 lít nước cho mỗi người để cơ thể khỏe mạnh và là phương pháp chống lão hóa da đơn giản nhưng quan trọng nhất.

2. Dùng kem dưỡng da ban ngày có thành phần chống nắng

Một trong hai. Bôi kem dưỡng da có chỉ số SPF trong khoảng 30 bạn có thể tiết kiệm thời gian bôi thêm một lớp kem chống nắng, vừa có thể dưỡng ẩm cho da mà vừa giúp da chống nắng. Đây là một phương pháp chống lão hóa da khá thông minh.

Tuy nhiên khi đi ra ngoài với nắng gắt như đi tắm biển bạn vẫn nên bôi kem chống nắng vì nắng gắt có thể kem dưỡng không bảo vệ bạn toàn diện để chống lão hóa được. Và cần nhớ là sử dụng kính râm để bảo vệ vùng da ở mắt – vùng da nhạy cảm nhất.

Buổi tối sau khi tắm biển nên dùng sữa tắm có chứa nhiều lượng dầu hơn một chút để bù lại độ ẩm cả ngày bạn bị lấy mất nhé.

3. Tẩy tế bào chết

Hàng tuần cần tẩy tế bào chết ít nhất 2 lần để da chết cứng đầu bám trên da mặt bạn được dọn sạch, như thế thì các mỹ phẩm cũng như các sản phẩm dưỡng mới có thể phát huy tác dụng tối đa để chăm sóc cho làn da của bạn.

Tẩy da chết là một trong những phương pháp chống lão hóa da ít ai nhớ đến bởi nó không hiện hữu rõ. Nhưng chính vì lâu không tẩy da chết khiến màu da bạn sạm đen hơn và các nếp nhăn kéo đến nhanh chóng hơn. Nên hãy nhớ tẩy da chết mỗi tuần nhé.

4. Mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ dưỡng da để cung cấp độ ẩm, giữ độ pH duy trì hợp lí và nuôi dưỡng làn da trực tiếp cùng với các chất chống oxy hóa luôn có sẵn trong các mặt nạ dưỡng da. Cũng với cường độ 2 lần/tuần, bạn sẽ có một làn da tươi trẻ mãi mãi.

Chi tiết…

Xung quanh chúng ta luôn luôn có những nguyên liệu có sẵn để giúp ta làm đẹp, bạn đã biết cách tận dụng những nguyên liệu từ tự nhiên đó để chống lão hóa cho da mình chưa? Hãy cùng xem chúng ta có thể làm được gì nhé!

1. Mặt nạ trứng gà với chanh tươi 

Mặt nạ chống lão hóa cho da mặt từ trứng gà và chanh tươi còn có thể giúp căng da mặt và điều chỉnh lượng dầu do tuyến bã nhờn thải ra rất tốt nên phù hợp với cô nàng da dầu.

Chỉ với một quả trứng gà tách lòng đỏ và làng trắng riêng, ta chỉ sử dụng lòng trắng trứng thôi nhé. Vắt lấy nước cốt của một quả chanh tươi rồi trộn với nhau.

Đắp mặt nạ lên da mặt rồi để khô trong khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa mặt thật sạch với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở đều.

Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của da mặt sau vài tuần nếu chăm chỉ thực hiện thường xuyên 2 lần/tuần.

2. Mặt nạ bột nghệ, mật ong và sữa tươi

1 muỗng cà phê bột nghệ, một muỗng cà phê mật ong và 2 muỗng sữa tươi trộn đều với nhau bạn đã có một mặt nạ chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên thật hoàn hảo với sự kết hợp của hầu hết các chất thường được chị em tin dùng trong làm đẹp.

Sau khi đã rửa mặt sạch với nước bạn đắp hỗn hợp và thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa mặt với nước ấm.

3. Mặt nạ bí đỏ

Mặt nạ bí nghe có vẻ rất lạ nhưng nó lại là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong nấu ăn. Rất dễ để có được mặt nạ chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên với bí ngô. Bạn nghiền bí đỏ thật mịn cùng với một chút mật ong và nước cốt của 1 quả chanh thành hỗn hợp sền sệt và đắp lên mặt theo đường massage da mặt.

Thư giãn và sau đó nhớ rửa mặt với nước ấm để hiệu quả cao nhất nhé.

4. Mặt nạ khoai tây cùng sữa chua

Khoai tây là một trong những chất dẫn đầu về việc chống lão hóa da.

1 hoặc 2 củ khoai tây lột vỏ, rửa sạch và đem luộc chín, sau đó nghiền nát trộn cùng sữa chua không đường và đắp lên mặt.

Cũng như các mặt nạ khác, hãy thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước ấm nhé.

Chúc bạn thành công với mặt nạ chống lão hóa da cho riêng mình!

Chi tiết…

Ở độ tuổi 30, da bạn bắt đầu có các dấu hiệu lão hóa. Vậy nên bài viết dưới đây với cách chống lão hóa da mặt sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề của làn da đó.

Làn da của phụ nữ bắt đầu lão hóa nhanh ở độ tuổi 30 nên các bạn gái phải có chế độ chăm sóc da phù hợp  để giúp làn da khỏe mạnh và tươi trẻ, giúp cho người phụ nữ ở độ tuổi này luôn luôn cảm thấy tự tin khi sở hữu một làn da không bị lão hóa.

Cung cấp đủ nước cho da

Nước là một thành phần không thể thiếu của cơ thể và đối với phụ nữ nó còn có tác dụng cực kì quan trọng trong việc giữ sự đàn hồi và căng mịn cho làn da. Ở độ tuổi 30, da bắt đầu kém sức sống nên việc cung cấp nước ngày càng trở nên quan trọng.

Ngoài những cách như xịt nước khoáng, đắp mặt nạ bổ sung độ ẩm, dùng mặt nạ ngủ thì cách nhanh nhất để chống lão hóa da mặt vẫn là uống nước hàng ngày. Làn da đủ độ ẩm sẽ căng tràn sức sống và không thô ráp, nhăn nheo.

Dùng kem chống lão hóa da

Kem chống lão hóa da là một cách chống lão hóa da mặt đơn giản mà công dụng. ở độ tuổi 30, bạn nên bổ sung kem chống lão hóa da vào trong việc chăm sóc da thay vì chỉ dùng kem làm trắng, làm đều màu hay kem chống mụn. Nhiều chuyên gia khuyên rằng bạn nên sử dụng kem chống lão hóa da khi còn ở độ tuổi 25. Nhưng việc sử dụng kem chống lão hóa da ở độ tuổi 30 vẫn là một việc không thể thiếu. Dù đến lúc đấy bạn mới sử dụng nhưng nó vẫn sẽ giúp bạn rất là nhiều.

Tẩy tế bào chết tại nhà bằng những mặt nạ đơn giản

Ở tuổi 30, bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết. Vì làn da ở độ tuổi này tiếp xúc nhiều hơn với khói bụi, nắng, bụi và đặc biệt là việc tích tụ nhiều thành phần không tốt có trong các loạị mĩ phẩm sử dụng. Vậy nên những lỗ chân lông của bạn ngày càng to, những nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều. đây chính là nguyên nhân gây lão hóa da ở độ tuổi 30. Bạn nên sử dụng mặt nạ làm từ sữa chua, đường nâu hoặc là dầu dừa kết hộ với đường nâu.

Trên đây là những cách chống lão hóa da mặt ở độ tuổi 30 mà bạn có thể áp dụng hàng ngày để có thể có được một àn da không lão hóa, mãi trẻ đẹp và tươi tắn.

Chi tiết…

 “ Bao nhiêu tuổi  bắt đầu dùng kem chống lão hóa da” là câu hỏi khiến nhiều phụ nữ băn khoăn nhất. Hãy cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc cho các bạn này nhé!

Lão hóa da là một vấn đề khó tránh khỏi của tất cả những chị em phụ nữ. Đó là hiện tượng da bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn ở vùng má,khóe mắt và miệng,nhất là khi cười,da mất độ đàn hồi,không còn căng mọng tố cáo lên tuổi tác của chị em.

Nguyên nhân gây lão hóa da là gì?

Nguyên nhân hàng đầu khó tránh khỏi là tuổi tác. Khi tuổi càng cao,các nếp nhăn càng đến nhiều,khiến cho bạn trở nên già nua.

Ngoài tuổi tác,còn có rất nhiều nguyên nhân bên ngoài như:

-Da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời,các tia UV dễ dàng gây ra lão hóa trên da sớm.

-Chế độ nghỉ ngơi không tốt trong suốt một quá trình dài: ngủ không đủ giấc,làm việc quá sức,..

-Ngồi trước máy tính quá lâu và ngồi trong môi trường điều hòa.

- Bị stress và suy nghĩ nặng nề nhiều.

Bao nhiêu tuổi dùng kem chống lão hóa là thích hợp?

Tùy từng cơ địa và công việc của mỗi người mà thời điểm sử dụng kem chống lão hóa là khác nhau.

-Nếu bạn là người làm công việc phải suy nghĩ và áp lực nhiều,da bạn sẽ sớm xuất hiện nếp nhăn ở tuổi 24 đến 25. Vậy nên ở tuổi 24 bạn nên sử dụng kem chống lão hóa để ngăn ngừa trước khi các nếp nhăn xuất hiện.

-Môi trường làm việc không tốt,hay phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu da bạn cũng dễ dàng xuất hiện lão hóa. Trường hợp này cũng như trên,khoảng 24 – 25 tuổi cần phải sử dụng kem chống lão hóa cho da.

-Những bạn nữ bình thường trong khoảng 26-27 tuổi mới cần đến sự trợ giúp của kem chống lão hóa nếu như da bạn không có vấn đề gì.

Một vài chú ý nhỏ với kem chống lão hóa:

-Bạn không nên sử dụng kem chống lão hóa quá sớm nếu như không cần đến,bởi nếu sử dụng quá sớm da mặt bạn sẽ bị phụ thuộc nhanh chóng vào kem chống lão hóa.

-Sử dụng kem chống lão hóa kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí và nghỉ ngơi điều độ để có được làn da luôn căng mịn.

Hi vọng với những gợi ý nhỏ trên đây bạn đã có cho mình câu trả lời “ Bao nhiêu tuổi dùng kem chống lão hóa”. Hãy chăm sóc tốt cho làn da của mình nhé!

Chi tiết…

Chống lão hóa da là vấn đề luôn luôn được các chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu. Mỗi ngày chị em đều tìm kiếm những thực phẩm ăn hàng ngày giúp chống lão hóa da, hãy tham khảo một số thực phẩm sau đây nhé.

 >>> Kem chống lão hóa da tốt nhất hiện nay

 >>> Chọn kem chống lão hóa cho da hỗn hợp

1. Táo

Nhiều người khá là thích ăn táo nhưng thực chất vẫn chưa biết hết tác dụng đặc biệt của nó. Táo chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa bên trong vậy nên dùng để chăm sóc da rất tốt. Chất chống oxy hóa giúp da chống lão hóa hiệu quả bất ngờ.

2. Đu đủ

Đu đủ là một loại quả hết sức quen thuộc và dễ kiếm. Trong những quả đu đủ chín vàng chứa hàm lượng vitamin C lớn giúp da căng mịn và chống oxy hóa hiệu quả. Hãy tận dụng nguyên liệu cực kì gần chúng ta đây nhé.

3. Bí đỏ

Bí đỏ là loại quả chứa nhiều chất caroten,là chất chống oxy hóa cao nhất. Nhờ có caroten bí đỏ giúp da duy trì độ đàn hồi,ngăn cản việc hình thành nếp nhăn và giúp da mịn màng.

Bạn có thể dùng bí đỏ nấu canh hay xào cho bữa ăn mỗi tuần khoảng 2 lần.

4. Cà rốt

Cà rốt chứa nhiều vitamin A không những tốt cho mắt mà còn giúp chống oxy hóa,ngăn chặn ung thư và lọc chất độc cho da.

Trong một vài món ăn bạn nên thêm một chút nguyên liệu cà rốt vào,màu món ăn sẽ rất đẹp mà lại đầy đủ chất và giúp cho da bạn chống lão hóa nữa.

5. Ớt,cam,dâu

Ớt, cam, dâu là những loại quả có chứa nhiều vitamin C giúp da chống oxy hóa và hình thành nếp nhăn. Những phụ nữ ưa thích những đồ ăn này da rất căng và mịn màng dù là dưới tác động của ánh nắng mặt trời hay thời tiết vẫn luôn tươi trẻ.

Chi tiết…

 “ Tại sao phải chống lão ngay khi chúng ta còn trẻ “ là câu hỏi mà đa số các bạn nữ đều thắc mắc,vì các bạn nghĩ khi còn trẻ,độ tuổi khoảng 20 thì không có nếp nhăn. Nhưng các bạn đã nhầm! 

Nếp nhăn có thể xuất hiện sớm hơn chúng ta dự tính bởi điều kiện môi trường và cách chăm sóc da của các bạn không phù hợp. Hãy chăm sóc da thật tốt để tránh tình trạng lão hóa đến sớm!

Tại sao phải chống lão hóa ở tuổi 20?


-Nếp nhăn không đợi tuổi nên có thể đến bất cứ lúc nào. Ở độ tuổi 20 quá trình lão hóa sẽ tiến nhanh thêm một bước và các nếp nhăn có khả năng lộ diện nếu bạn vẫn tiếp tục coi thường không chăm sóc.
- Khi trên 20 tuổi bạn cũng cần phải đi làm,công việc văn phòng khiến bạn phải ngồi trước máy tình cả ngày,bức xạ máy tính gây hại cho làn da khiến cho chúng ta trở nên già nua nhanh chóng.

- Ngồi điều hòa nhiều da mặt và da toàn thân sẽ trở nên khô và mất nước,da sít lại và dễ dàng gây nếp nhăn khó chịu.
- Đi nắng nhiều mà không sử dụng kem chống nắng các tia UV gây hại cho da,làm sức đề kháng của da yếu đi,quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
- Khi ở tuổi 20 trở lên áp lực ngày càng lớn đối với bạn khiến bạn phải suy nghĩ nhiều,nếp nhăn trên trán và khóe mắt là khó tránh khỏi sau vài năm.
- Thức khuya để làm việc hay lướt web,xem phim,da yếu đi,khả năng ngăn cản quá trình lão hóa kém và nếp nhăn cũng mon men đến gần.
- Khi đã lớn thì phụ nữ cần trang điểm. Trang điểm nhiều với mỹ phẩm sẽ làm cho da kém sắc và già nhanh đi rất nhiều.

Vậy nên khi bước vào tuổi 20 bạn nên bắt tay vào chăm sóc da chống lão hóa thật hiệu quả để giữ gìn tuổi xuân nhé.

+ Măt nạ dưỡng da nên dùng vào mùa hè.
+ Sữa tắm cho da vào mùa đông.

Chi tiết…

Nếp nhăn là sản phẩm của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể kéo dài tuổi thanh xuân của mình nếu bạn biết chăm sóc bản thân đúng cách.

Sau đây tôi xin chia sẻ với các bạn những sai lầm không đáng có trong việc chống lão hóa mà nhiều chị em vẫn thường hay mắc phải. Để từ những sai lầm đó hi vọng các bạn có thể rút ra được kinh nghiệm cho mình để việc chăm sóc bản thân được đúng cách.

Thói quen xấu làm cho quá trình lão hóa da của bạn tăng nhanh

Chi tiết…

Tâp thể dục không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn rất tôt cho bạn trong việc chống lão hóa. Sau đây là 4 tác dụng khi thể dục có thể giúp chống lão hóa da hiệu quả.

Tập thể dục có thể chống lão hóa da vô cùng hiệu quả

Chi tiết…

Các chị em có làn da nhờn thường ngĩ rằng những dấu hiệu của tuổi tác sẽ xuất hiện muộn nhưng như vậy không có nghĩa bạn quên đi các phương pháp chống lão hóa và chăm sóc da.

Khác với ở da khô và da thường, làn da nhờn có độ ẩm trong da khá cao bởi các chất nhờn phong phú sẵn có. Với cơ chế da nhờn các nếp nhăn hay vết chân chim sẽ xuất hiện khá muộn trên da. Có được sự ưu thế trẻ hơn tuổi, các bạn đang sở hữu làn da nhờn thường chủ quan và không quan tâm, chú ý tới cách chăm sóc da mặt của mình nữa.

Bí quyết chăm sóc da nhờn hiệu quả

Chi tiết…

Các nghiên cứu  cho chúng ta thấy, nếu muốn trở nên tươi trẻ hơn 10 tuổi bạn phải thường xuyên tập thể dục và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

5 bước dưới đây sẽ cho bạn thấy những điều nên tránh nhằm làm chậm đi các quá trình lão hóa của cơ thể, cải thiện sức khỏe , có được một thân hình cường tráng và trở nên tươi trẻ hơn 10 tuổi

Bước 1: bạn hãy quên đi chế độ ăn uống có quá ít chất béo

Những người đang thực hiện "Chế độ ăn uống ít chất béo" thường trông hốc hác,  yếu ớt. Họ thường xuyên bị mắc bệnh, hay nói   theo nghĩa đen tức là họ rất chi là "mong manh dễ vỡ".

Chế độ ăn uống có quá ít chất béo

Chi tiết…

Khi đến một độ tuổi nào đó, da bạn rất cần các phương pháp chống lão hoá. Vì vậy, để lựa chọn đúng sản phẩm bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi quyết định mua..

Khi có tuổi, các loại dầu cần thiết để giữ cho làn da săn chắc sẽ tự nhiên mất dần và da bị ảnh hưởng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời - nguyên nhân gây ra các đốm đồi mồi và da khô. Nếu như không có các loại kem dưỡng ẩm, da sẽ lão hoá nhanh hơn, nhưng ở mỗi người có nhu cầu khác nhau. Vì vậy, bạn nên suy nghĩ cẩn trọng về những điều này khi mua một sản phẩm chống lão hóa.

Bạn nên chú ý khi mua sản phẩm chống lão hóa.

Chi tiết…

Dưới đây, bài viết xin giới thiệu 7 loại thực phẩm chống lão hóa hiệu quả nhất mà bạn nên biết và cung cấp những thực phẩm này nhiều hơn. Ngoài ra, bạn hãy có một chế độ tập luyện và những bài thuốc quý để có thể giảm sự lão hóa tốt nhất, giảm đi quá trình mãn kinh ở tuổi trung niên, giữ mãi tuổi xuân cho các quý ông, quý bà.

Đậu phụ, sữa đậu nành:

Sữa đậu nành và đậu phụ có tác dụng rất tốt

Chi tiết…