Biểu hiện lão hóa sớm? Làm sao để chống lão hóa tốt nhất?

Tùy vào từng độ tuổi mà chị em phụ nữa có biện pháp chăm sóc da phù hợp. Tuy nhiên, bước vào ở độ tuổi 30 trở đi, làn da sẽ bị lão hóa nhanh hơn, đặc biệt là vùng da  ở mặt bởi đây là vùng da chịu nhiều tác động của rất nhiều  yếu tố như: Ánh nắng, bụi bẩn hoặc các loại mỹ phẩm làm đẹp….

Biểu hiện của  lão hóa da như sau:

- Da bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn, da bị trùng nhão.

- Da bị sạm đi, màu da thì không đều, xuất hiện thêm nhiều vết nám, tàn nhang.

- Lỗ chân lông to

- Da trở nên thô ráp hơn

- Các vết thương nhỏ trên da thì  rất khó lành.

Khi tuổi càng cao thì sự lão hóa da diễn ra càng mạnh, không chỉ ảnh hưởng về thẩm mỹ mà còn làm giảm đi sức đề kháng của cơ thể dẫn đến bị  các bệnh về da.

Một số nguyên nhân sau đây có thể khiến da của bạn bị lão hóa nhanh hơn như:

- Cơ thể suy nhược,mất ăn, mất ngủ, căng thẳng kéo dài,

- Do sự thay đổi về yếu tố nội tiết củacơ thể ( Sau sinh hay tiền mãn kinh…),

- Chế độ ăn uống thì chưa đủ chất dinh dưỡng ( thiếu hụt đi  các loại vitamin A, C, E, …),

- Hoặc do sự  tiếp xúc trực tiếp thường xuyên dưới ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp nào để bảo vệ da làm cho da nhanh bị lão hóa hơn.

Vậy làm sao để chống lão hóa da?

Sau đây sẽ là một số  giải pháp chống lão hóa cho da bạn nên biết:

Trong các bộ phận trên cơ thể thì làn da mặt được xem là nơi dẽ bị lão hóa nhất nếu không được chăm sóc và bảo vệ một cách hợp lý. Vì thế, ngay từ bây giờ bạn hãy lên kế hoạch chăm sóc làn da cho abnr thân một cách chu đáo như:

+ Chế độ ăn uống lành mạnh, nên cân bằng đủ các chất dinh dưỡng như ( đạm, đường, chất béo..).

+ Bổ sung thêm các loại vitamin cần thiết và rất tốt cho làn da như: vitamin A, C, B, E.

+ Nên uống đủ lượng nước hàng ngày ( uống 2 lít nước/ngày) sẽ giúp cho làn da có độ ẩm tốt nhất

+ Thường xuyên đi massage da và sử dụng các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa có uy tín

Như các dưỡng chất tăng cường trẻ hóa da giúp săn chắc, giảm nếp nhăn của Mỹ phẩm cao cấp  Dr.spiller đến từ Đức. Có khả năng chống lão hóa cho da ngay từ bên trong dựa trên nền tảng khám phá về Telomere bảo vệ nhiễm sắc thể DNA giúp kéo dài tuổi thanh xuân phục hồi trẻ hóa từ trong tâm tế bào. Đồng thời bảo vệ làn da chống lại tác hại từ môi trường bên ngoài nhờ các chiết xuất từ hữu cơ hỗ trợ  và phục hồi làn da bị tổn thương.