Lão hóa luôn làn vấn đề khiến chị em lo lắng nhất vì ai cũng
muốn mình luôn xinh đẹp tươi trẻ và tất nhiên là chẳng ai muốn mình già đi. Vì
vậy cùng chia sẻ một số kinh nghiệm trẻ hóa da có một không hai dễ làm, dễ kiếm
và đem lại hiệu quả cao cho phái đẹp.
Tin làm đẹp hữu ích:
Sử dụng kem trẻ hóa
da
Là sản phẩm trẻ hóa da hàng đầu mà chị em phụ nữ tin dùng,
nhưng có một vài kinh nghiệm nhỏ trong việc chọn mua kem trẻ hóa da mà chị em cần
lưu ý là:
-Nên mua kem có chứa chất chống oxy hóa.
-Nên mua kem có chứa dưỡng chất giữ ẩm cho da, cho da luôn
căng min, không bị khô da.
-Mua kem có chứa chỉ số chống nắng SPF cao để bảo da trước
tác hại của ánh nắng mặt trời.
-Mua kem phù hợp với từng lứa tuổi và tình trạng da lão hóa
của từng người.
Thói quen sinh hoạt hàng ngày.
-Uống nhiều nước: bạn nên uống từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày để
cung cấp đầy đủ nước cho các tế bào da, đem lại cho làn da sự rạng rỡ, tươi trẻ.
-Uống cà phê: sáng sớm bạn có thể nhâm nhi một tách cà phê vừa
giúp bạn tỉnh táo để có một ngày làm việc hiệu quả, vừa có thể chống lão hóa
da.
-Tư thế ngủ: viện nghiên cứu Hoa Kỳ ADD đã chứng minh việc bạn
nằm nghiêng hay nằm sấp khi ngủ sẽ khiến các tế bào da bị chảy xệ, hình thành
nên nếp nhăn. Bạn nên nằm ngửa khi ngủ để giúp căng da mặt.
-Bảo vệ da: trước khi ra ngoài đường bạn nên dùng kem chống
nắng, đeo khẩu trang và cả áo chống nắng để bảo vệ da trước bức xạ độc hại của
mặt trời nhé.
-Hạn chế uống rượu, bia, ăn đồ cay nóng, đồ ngọt.
-Ăn nhiều hoa quả, rau xanh.
Xem thêm:
+++ Kem đặc trị mụn cám và mụn đầu đen cho da nhạy cảm
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét