Chống lão
hóa da mặt phải bắt đầu từ bên trong và là những điều nhỏ nhặt nhất bạn nên biết.
Chính vì chúng là những việc nhỏ nhặt nên rất nhiều chị em lãng quên.
Hãy cùng
nhắc lại xem chúng ta phải làm gì để chống lão hóa da hàng ngày!
1. Uống đủ
nước
Hàng ngày
việc cung cấp đủ nước là rất quan trọng. Nước cung cấp năng lượng và đi nuối
các tế bào trên cơ thể chúng ta, giúp máu lưu thông tốt và da giữ được độ ẩm từ
bên trong, ngăn ngừa quá trình lão hóa và xuất hiện nếp nhăn sớm.
Mỗi ngày 2
lít nước cho mỗi người để cơ thể khỏe mạnh và là phương pháp chống lão hóa da đơn giản nhưng quan trọng nhất.
2. Dùng kem
dưỡng da ban ngày có thành phần chống nắng
Một trong
hai. Bôi kem dưỡng da có chỉ số SPF trong khoảng 30 bạn có thể tiết kiệm thời
gian bôi thêm một lớp kem chống nắng, vừa có thể dưỡng ẩm cho da mà vừa giúp da
chống nắng. Đây là một phương pháp chống
lão hóa da khá thông minh.
Tuy nhiên
khi đi ra ngoài với nắng gắt như đi tắm biển bạn vẫn nên bôi kem chống nắng vì
nắng gắt có thể kem dưỡng không bảo vệ bạn toàn diện để chống lão hóa được. Và cần nhớ là sử dụng
kính râm để bảo vệ vùng da ở mắt – vùng da nhạy cảm nhất.
Buổi tối
sau khi tắm biển nên dùng sữa tắm có chứa nhiều lượng dầu hơn một chút để bù lại
độ ẩm cả ngày bạn bị lấy mất nhé.
3. Tẩy tế
bào chết
Hàng tuần cần
tẩy tế bào chết ít nhất 2 lần để da chết cứng đầu bám trên da mặt bạn được dọn
sạch, như thế thì các mỹ phẩm cũng như các sản phẩm dưỡng mới có thể phát huy
tác dụng tối đa để chăm sóc cho làn da của bạn.
Tẩy da chết
là một trong những phương pháp chống lão
hóa da ít ai nhớ đến bởi nó không hiện hữu rõ. Nhưng chính vì lâu không tẩy
da chết khiến màu da bạn sạm đen hơn và các nếp nhăn kéo đến nhanh chóng hơn.
Nên hãy nhớ tẩy da chết mỗi tuần nhé.
4. Mặt nạ
dưỡng da
Đắp mặt nạ
dưỡng da để cung cấp độ ẩm, giữ độ pH duy trì hợp lí và nuôi dưỡng làn da trực
tiếp cùng với các chất chống oxy hóa luôn có sẵn trong các mặt nạ dưỡng da.
Cũng với cường độ 2 lần/tuần, bạn sẽ có một làn da tươi trẻ mãi mãi.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét