Tìm hiểu công dụng chống lão hóa thần kỳ của táo xanh

Có rất nhiều loại thưc phẩm có công dụng chống lão hóa khá hiệu quả. Tuy nhiên có một loại quả mang lại hiệu quả đặc biệt cao đó chính là táo xanh. Cùng tìm hiểu công dụng chống lão hóa thần kỳ của táo xanh dưới bài viết này nhé!

Tin làm đẹp hữu ích:

>>> Thực đơn giúp các nàng giảm béo đùi nhanh chóng

Táo xanh là nguồn cung cấp vitamin A, B và C, giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể và giữ cho làn da bạn luôn khỏe mạnh, rạng rỡ. Trong thành phần trái táo cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, đồng, kali. Các khoáng chất này không chỉ đảm bảo sức khỏe cho bạn mà còn giúp cải thiện tuổi thọ của các tế bào vận chuyển oxy trong cơ thể cũng như quá trình trao đổi chất.

-Bạn có thể ăn mỗi ngày 1 quả táo xanh hoặc uống một cốc nước ép táo xanh giúp làm đẹp chống lão hóa da từ bên trong.

-Cắt táo xanh thành lát mỏng rồi đắp lên mặt khoảng 20p giúp da mịn màng, sẽ lỗ chân lông và giảm kích ứng da.

-Táo chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, là bí quyết kéo dài tuổi thanh xuân cho phụ nữ. Đắp mặt nạ táo xanh có tác dụng chống lão hóa da, chống nếp nhăn hiệu quả. Nghiền nát táo xanh va đắp lên mặt trong 15-20 phút và rửa bằng nước ấm.

-Các chất chống oxy hóa và chất xơ và vitamin có trong táo giúp cải thiện kết cấu da, giữ cho da luôn rạng rỡ, trẻ trung, đàn hồi tốt. Các chất này còn giúp ngăn chặn sự lão hóa, các nếp nhăn, thâm quầng và tàn nhang trên da.

Xem thêm:

>>> Sản phẩm kem đặc trị mụn hiệu quả cao