Chống lão hòa cùng quả óc chó

Lão hóa là quá trình thay đổi nội tiết khi cơ thể đạt tới giới hạn của thời gian nếu không có sự thay đổi về lối sống cũng như chế độ dinh dưỡng hợp lý.

>>> Xem thêm Tư vấn sữa rửa mặt ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả
Hiện nay với sự phát triển của khoa học chúng ta đã biết được khá nhiều thực phẩm và trái cây giúp cải thiện quá trình lão hóa. Trong bài viết ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu tác dụng của quả óc chó đối với việc cải thiện quá trình lão hóa. Hãy cùng theo dõi nhé:

Trong quả óc chó chứa hàm lượng protein chất lượng cao (protein tốt) – dưỡng chất cơ bản nhất để duy trì sự sống. Hạt óc chó còn chứa axit linoleic, canxi, phốt pho, sắt, là mỹ phẩm lý tưởng cho làn da mịn màng và trắng sáng hơn. Ăn hạt óc chó thường xuyên có tác dụng giữ ẩm cho da, mượt tóc, phòng ngừa và điều trị các chứng như tóc bạc sớm và rụng tóc, những dấu hiệu thường gặp ở tuổi trung niên của các chị em.
>>> Xem thêm Tìm hiểu sua rua mat danh cho da bi mun
Omega-3 axit béo chứa nhiều trong quả óc chó chính là nguồn năng lượng giúp cho tóc bóng, da căng mịn và hồng hào. Không chỉ có thế trong quả óc chó còn chứa nhiều loại axit béo không bão hòa trong hạt óc chó có công dụng giúp hạ cholesterol, phòng ngừa chứng xơ cứng động mạch, huyết áp cao, bệnh tim mạch vành…


Với những lợi ích như vậy chắc hẳn rằng các bạn sẽ rất muốn thử quả óc chó để có thể có được một làn da mịn màng, khỏe mạnh và cải thiện tốt quá trình lão hóa phải không nào. Chúc các bạn thành công nhé.
>>> Xem thêm Cải thiện tình trạng lão hóa với rau cải xoăn