Kết hợp kem chống nắng với một số biện pháp để đạt hiệu quả cao

Thứ Hai, 1 tháng 6, 2015

Mặc dù kem chống nắng có khả năng bảo vệ rất tốt cho làn da của bạn dưới ánh nắng mặt trời tuy nhiên bạn cũng không nên ỷ lại vào kem chống nắng hoàn toàn đâu nhé.

Các biện pháp chống nắng hiệu quả nhất

Để phát huy tối ưu tác dụng bảo vệ da một cách hiệu quả nhất, bạn hãy kết hợp các biện pháp hay như sau nhé:

- Bạn nên hạn chê việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm nhất là khi thời tiết khắc nghiệt khoảng từ 10 giờ -14 giờ;

- Đừng quên các vật dụng chống nắng như quần áo chống nắng, váy nắng, găng tay, vớ, mũ rộng vành, đeo kính để bảo vệ làn da của bạn khi bạn ra ngoài trời .

- Thường xuyên sử dụng thực phẩm tốt cho da, để có làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống góp phần chống lại các yếu tố có hại của ánh sáng mặt trời, như dưa leo, bơ,cam, cà chua, súp, dầu đậu phộng, sữa chua, sữa, dầu ô liu, giàu cá Omega3 như cá hồi,cá mòi, cá thu, cá ngừ, ...;

Bổ sung thực phẩm tốt cho da là điều rất cần thiết

- Uống đủ nước mỗi ngày để bổ sung lượng nước bị mất, rõ ràng các tuyến mồ hôi giúp dưỡng ẩm da tốt hơn, kem chống nắng, theo đó thẩm thấu, tác dụng bảo vệ da rất hiệu quả.

Với một vài cách sử dụng kem chống nắng kết hợp với một số biện pháp bảo vệ như trên sẽ bảo vệ làn da của bạn dưới tác động của ánh nắng mặt trời một cách hiệu quả nhất rồi phải không nào. Hãy thực hiện và đồng thời bạn cần linh động phù hợp tùy theo từng thời điểm cũng như các hoàn cảnh khác nhau mà bạn kết hợp với các biện pháp chăm sóc da để luôn tự tin với vẻ đẹp làn da của mình trong ngày hè oi bức này nhé.