Việc sử dụng sữa chua trong việc làm đẹp đã trở thành một phần trong quá trình làm đẹp, sữa chua được chiết suất lên men từ sữa bò tươi tạo nên những vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Khi đã hình thành sữa chua hoàn thiện chúng có những dưỡng chất và vitamin bổ dưỡng như: các chất protein (với nhiều axit amin cần thiết, nhất là lisin), glucid, lipid, các muối khoáng (nhất là canxi) và vitamin, chủ yếu là vitamin nhóm B và A.
Khi ăn sữa chua, ta đưa vào cơ thể một số lượng vi khuẩn lactic. Những vi khuẩn này phân giải lactoza thành axit lactic, làm thay đổi pH của môi trường ruột già, từ kiềm thích hợp với vi khuẩn gây thối rữa chuyển sang axit kìm hãm sự phát triển của chúng và giúp làn da tươi sáng, nhanh liền sẹo.
Chính nhờ hàng loạt các loại vitamin, khoáng chất, những vi khuẩn có lợi giúp bảo vệ hệ tiêu hoá và một hàm lượng protein vừa phải, sữa chua chứa đựng gần như đầy đủ mọi dưỡng chất cần thiết để ngăn ngừa sự lão hoá, bảo vệ cơ thể.
Hơn nữa sữa chua còn được sử dụng để tạo nên những nguyên liệu làm đẹp da từ bên ngoài như sữa rửa mặt, mặt nạ dưỡng da từ sữa chua.
Hãy sử dụng sữa chua một cách hiệu quả để luôn có được làn da mịn màng và đẩy lùi lão hóa nhé.
>>> Xem thêm
Những dấu hiệu lão hóa ở đàn ông cần chú trọng
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét