Bài đăng mới
-
Da quanh mắt là khá mỏng manh và nhạy cảm. Vì vậy, bạn cần phải có một chế độ chăm sóc da thật đặc biệt để giữ cho khuôn mặt luôn được tươi... -
Đối với vấn đề lão hóa ta có thể sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên nhằm cải thiện quá trình lão hóa này. Không nhất thiết chúng ta phải tố... -
Chống lão hóa da là vấn đề luôn luôn được các chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu. Mỗi ngày chị em đều tìm kiếm những thực phẩm ăn hàng ngày gi... -
Tiếp sau chiến lược chống lão hóa chúng ta sẽ đến với những biện pháp về thể chất và tinh thần để luôn giữ được cơ thể khỏe mạnh và đẩy lùi ... -
Làm sao để chống lão hóa cho da một cách tốt nhất? Để có phương pháp ngăn chặn kịp thời thì bạn cần phải có hiểu biết về biểu hiện của da ... -
Chống lão hóa da đang trở thành cuộc chiến của chị em phụ nữ nhằm gìn giữ tuổi thanh xuân. Nguyên nhân gây lão hóa da chủ yếu do thiếu hụt c... -
Việc cải thiện quá trình lão hóa hiện nay không chỉ dựa vào những phương pháp trị liệu bằng thuốc hay những vật phẩm từ thiên nhiên nữa mà c... -
Các nghiên cứu cho chúng ta thấy, nếu muốn trở nên tươi trẻ hơn 10 tuổi bạn phải thường xuyên tập thể dục và cung cấp các chất dinh dưỡng... -
Lỗ chân lông to là nguyên nhân của nhiều dấu hiệu viêm da mà các bạn nên cần để ý tới, không những vậy với lỗ chân lông to còn làm mất vẻ đẹ... -
Không chỉ với những phương pháp chăm sóc da bằng sản phẩm dưỡng da, những máy móc hiện đại mới đem lại cho chúng ta làn da mịn màng trắng s...
Tìm kiếm thực phẩm đơn giản hằng ngày giúp chống lão hóa da
Chủ Nhật, 24 tháng 1, 2016
Chống lão hóa da là vấn đề luôn luôn được các chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu. Mỗi ngày chị em đều tìm kiếm những thực phẩm ăn hàng ngày giúp chống lão hóa da, hãy tham khảo một số thực phẩm sau đây nhé.
>>> Chọn kem chống lão hóa cho da hỗn hợp
1. Táo
Nhiều người khá là thích ăn táo nhưng thực
chất vẫn chưa biết hết tác dụng đặc biệt của nó. Táo chứa nhiều chất xơ và chất
chống oxy hóa bên trong vậy nên dùng để chăm sóc da rất tốt. Chất chống oxy hóa
giúp da chống lão hóa hiệu quả bất
ngờ.
2. Đu đủ
Đu đủ là một loại quả hết sức quen thuộc và
dễ kiếm. Trong những quả đu đủ chín vàng chứa hàm lượng vitamin C lớn giúp da
căng mịn và chống oxy hóa hiệu quả. Hãy tận dụng nguyên liệu cực kì gần chúng
ta đây nhé.
3. Bí đỏ
Bí đỏ là loại quả chứa nhiều chất
caroten,là chất chống oxy hóa cao nhất. Nhờ có caroten bí đỏ giúp da duy trì độ
đàn hồi,ngăn cản việc hình thành nếp nhăn và giúp da mịn màng.
Bạn có thể dùng bí đỏ nấu canh hay xào cho
bữa ăn mỗi tuần khoảng 2 lần.
4. Cà rốt
Cà rốt chứa nhiều vitamin A không những tốt
cho mắt mà còn giúp chống oxy hóa,ngăn chặn ung thư và lọc chất độc cho da.
Trong một vài món ăn bạn nên thêm một chút
nguyên liệu cà rốt vào,màu món ăn sẽ rất đẹp mà lại đầy đủ chất và giúp cho da
bạn chống lão hóa nữa.
5. Ớt,cam,dâu
Ớt, cam, dâu là những loại quả có chứa nhiều
vitamin C giúp da chống oxy hóa và hình thành nếp nhăn. Những phụ nữ ưa thích
những đồ ăn này da rất căng và mịn màng dù là dưới tác động của ánh nắng mặt trời
hay thời tiết vẫn luôn tươi trẻ.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét